引起小孩腿抽筋的原因主要是哪些?
孩子腿抽筋一般好发于小腿,主要表现为局部肌肉突然不自主地收缩,造成肌肉僵硬,并且可能伴有疼痛,还有可能会反复发作,但一般不会有意识障碍。
导致孩子腿抽筋的原因可能有以下 3 个方面。
1. 寒冷刺激
寒冷会引起局部血管收缩,导致循环障碍,从而引起局部肌肉不自主地收缩,出现腿抽筋的现象。
2. 运动准备不充分或过量运动
如果孩子在运动前没有活动开或者运动过量,就可能导致小腿肌肉过度收缩和疲劳,从而出现抽筋的情况。
3. 维生素 D 缺乏
如果孩子缺乏维生素 D,就会引起钙吸收不良,血清钙含量降低,从而导致神经兴奋增高,发生抽筋,但维生素 D 缺乏引起的抽筋大多出现在手腕和脚踝关节。
孩子腿抽筋怎么处理
孩子腿部抽筋通常是运动拉伤、睡觉时着凉、缺钙等原因引起,处理方法包括局部按摩、拉伸治疗、药物治疗等。若持续不缓解建议及时就医,在医生指导下进行专业处理。
1、局部按摩:孩子腿部抽筋可以引起局部肌肉痉挛、僵硬、疼痛、活动受限等,可适当进行局部轻柔按摩,缓解肌肉痉挛、僵硬,改善血液循环,有利于止痛;
2、拉伸治疗:孩子腿部抽筋,可以立即进行踝关节被屈拉伸,持续2分钟左右,帮助肌肉痉挛、僵硬症状缓解,减轻疼痛,然后可配合热敷、烤电等理疗;
3、药物治疗:由于缺钙引起的小孩腿部抽筋,可以通过补钙治疗进行缓解,常用药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙咀嚼片等。
在日常生活中,如果孩子出现腿抽筋的症状,可立即做拉伸缓解症状,然后前往医院就诊、检查原因,并采取针对性治疗措施。
宝宝腿抽筋,什么情况下需要去医院?
如果孩子腿抽筋次数频繁(几天就会发生一次),或者腿抽筋后迟迟不缓解(超过 5 分钟),建议家长带孩子及时就医检查,明确总是腿抽筋的原因。
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