新手妈妈应该都有遇到过，宝宝晚上睡觉出汗，这是怎么回事呢？

盗汗可能发生在任何年龄的宝宝身上，婴幼儿期的（多是 3 岁以下）宝宝相当普遍，其中男孩比女孩发生的可能性更大。

盗汗可能会定期发生（有研究表明 12% 的宝宝每周都会盗汗），也可能只是偶尔发生。只有少数盗汗与疾病有关，大部分是没有问题的。

如果宝宝只是晚上出汗过多，但没有其他不舒服的情况，白天活动如常，健康、快乐，正常成长，家长不用担心，也不用做任何治疗，加强日常护理就行。

宝宝晚上睡觉出汗多怎么回事

宝宝晚上出现睡觉出汗多最常见的有生理性原因和病理性原因，具体如下：

1、生理性原因：因为宝宝新陈代谢比较旺盛，基础体温比常人偏高，而且体温调节中枢很不完善，受外界因素的干扰比较多，如果室内温度比较高，宝宝会通过出汗来排出体内多余的热量。还有宝宝的植物神经功能调节不完善，晚上植物神经功能处于紊乱的状况下，会出现出汗增多的情况。所以晚上睡觉时，要注意室内温度不要太高，不要给宝宝盖得太多，以免影响宝宝的散热；

2、病理性原因：宝宝缺乏维生素D引起的佝偻病，也可出现晚上睡觉出汗比较多，可能还合并其他的伴随症状，如夜间睡眠不安、哭闹的情况，要及时补充钙和维生素D，饮食中可以多吃含钙丰富的食物，除了补充钙和维生素D以外，要每天户外晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收。