当然以上的前提是买到正规合格的洗洁精，目前市场上鱼龙混杂，我们要警惕不合格、有害的洗洁精，其中要特别注意这2种。

购买清洁精时，除了要查看有效成分，这些洗洁精也不适合家庭长期使用。

1，散装类

有人认为散装洗洁精便宜大罐，尤其是一些餐饮小店，都喜欢购买这些“三无”的散装洗洁精。

就散装洗洁精和品牌洗洁精，深圳市品质消费研究院曾发布一个实验，结果发现，散装洗洁精不仅不卫生，不亲肤，去污能力弱，有些微生物指标高于标准的47倍，存在健康风险。

2，太香的洗洁精

据浙大二院汪慧英主任表述，曾有病人因闻到洗洁精香味而导致休克。该名病人属于“晕香”的过敏体质，当时闻到的洗洁精香味过于浓，引起气味过敏，导致过敏反应。

其实不管是否过敏体质，人的嗅觉神经都有适应范围，如果暴露在高浓度的某种香味中时，无论过敏与否，都可能引起头晕、头痛等不适。所以太香的洗洁精也不适合使用。

4.洗碗要特别注意这3点

碗洗叠放不控干

同样洗完的碗也不要叠放，特别是碗里还湿漉漉有水的时候。叠放的话水不好控干，又给细菌提供了生长繁殖的环境。

不起眼的抹布，其实是厨房的细菌之王。中国疾病预防控制中心发布一组数据：部分地区，在抽检的抹布样品中，每平方厘米洗碗布的细菌数为 62.5 个~ 8.75 亿个，这里面含有多种治病细菌（如大肠杆菌）。

要是你家的洗碗布，还同时是擦台布、擦肉布，不光致病菌数量大大上升，还跟着抹布把细菌带到了食物上，甚至是厨房的每个角落。

而且，洗洁精并不能杀死抹布上的细菌，一块经久不换的抹布，早就已经是无数细菌们的“老巢”了。